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mercoledì 30 luglio 2014

Dieta facile con la pasta LaZero: tortino vegetariano piccante

La pasta LaZero, ottenuta dal perfetto connubio della  farina di Amaranto con la farina di Konjac,  ha pochissime calorie...  è la pasta che ogni donna sogna per riuscire a recuperare la linea senza grandi sacrifici a tavola.

Adoro il tortino di pasta e dato che LaZero ha solo 69 kcal per 100 gr ne posso mangiare più fette senza sentirmi in colpa! 

Ingredienti:
75 gr rigatoni LaZero
2 uova
6 fiori di zucca
1 zucchina di media grandezza
peperoncini verdi piccanti
sale q.b.


Lavate e pulite i fiori. 
Lavate e tagliate a rondelle sottili la zucchina.


Distribuite a fiore le rondelle su una teglia unta e cospargete con un pizzico di sale.


Cuocete per 6 minuti i rigatoni LaZero e fate raffreddare.


Sbattete le uova con un pizzico di sale  e il peperoncino tagliato a rondelle.


Aggiungete i fiori tagliati a striscioline.


Amalgamate la pasta che nel frattempo si sarà raffreddata.


Cuocete in forno per 20 minuti a 180 gradi.


Il tortino di pasta è ottimo sia caldo che freddo, quindi ideale anche da portare nelle nostre scampagnate estive! 


Buono, sano e nutriente... mi chiedo come ho fatto fino ad oggi senza LaZero!


Mettiti in forma anche Tu con la qualità e la bontà di una pasta unica!



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